Lęk przed utratą – partnerstwo.
Lęk przed utratą – partnerstwo.
Paradoksalnie lęk przed utratą sprawia, że tracisz to, co masz w tu i teraz. Dodatkowo to, co boisz się stracić i tak już tracisz, tylko tego nie widzisz.
Jak to zaobserwować?
Przykład partnerstwa.
Jesteś z kimś kogo kochasz i boisz się, że to stracisz. Wtedy nie możesz korzystać w pełni z tej bliskości, bo
- jesteś w działaniu, żeby do tego nie dopuścić,
- straszysz się przyszłością bez partnera i żyjesz w stresie
- kontrolujesz swojego partnera, żeby ustrzec się przed jego odejściem itp.
Kolejnym elementem jest uświadomienie sobie czego NAPRAWDĘ się boisz jeśli stracisz partnerstwo. Bo bycie w ogólniku: stracę go/ją nic nie daje, tylko Cię nakręca.
I tu uświadomienie sobie swojego lęku jest bardzo indywidualne. Ale jeśli uda Ci się zobaczyć czego naprawdę się boisz, to zobaczysz, że już to masz w swoim życiu. Skomunikowanie wszystkiego, co stoi za tym lękiem sprawia, że przestajesz się bać i zawsze jesteś w tu i teraz i nic nie jest w stanie odebrać Ci bliskości ze sobą i z tymi, których kochasz.
