• zmęcznie, stres, frustracja, choroba
    Świadomość,  Zdrowie

    Co powoduje zmęczenie?

    Co powoduje zmęczenie? Zmęczenie, frustracja, stres, tłumione emocje i wiele innych czynników sprawia, że poziom zmęczenia ogromnie wzrasta. A ciągłe zmęczenie z czasem może zmienić się w chorobę. Z czego to wynika? Pokażę to na prostym przykładzie kopania dołu.  Siła jest uczuciem, które wspiera nas w tym, że jak czegoś chcę to robię. Zaufanie sprawia, że nie straszymy się konsekwencjami.  Czyli w przykładzie dołu chcę to kopię, wbijam łopatę w ziemię i dopóki nic mnie od tego nie odwiedzie albo przeszkodzi robię to w swoim tempie.  I każdy wie, że machanie łopatą w powietrzu nic nie da, jedynie męczy ciało, więc nikt tak nie zrobi, bo jest oczywiste, że takie działanie…

  • psychologia pozytywna, stres
    Świadomość

    Psychologia pozytywna – kolejna iluzja

    Psychologia pozytywna Psychologia pozytywna – uśmiechaj się choć wiatr wieje Ci w oczy. Kolejna iluzja, kolejny zwód rozumu i ludzie dają się nabrać. Psychologia uparcie odrzuca fakt, że ludzie potrzebują trudnych doświadczeń. Oczywiście nie tylko psychologia, większość ludzi na Ziemi. Trudne doświadczenia są niefajne, mało kto widzi w nich możliwość zobaczenia siebie w prawdzie. Możliwość zobaczenia jaki jest jego prawdziwy stosunek do siebie. Możliwość uświadomienia sobie uczuć takich, jak bezradność czy odrzucenie i możliwość ich zaakceptowania po latach ich chowania, odrzucania, zakopywania, oczerniania. Usłyszałam kiedyś – to, co jak wiatr wieje mi w oczy to mam załamać ręce?  I tu właśnie widać miejsce w świadomości, kiedy ktoś ucieka w nadsiłę,…